マタニティヨガのオンラインおすすめ2選！100円・無料で試せるヨガ

【ズバリおすすめのマタニティヨガ2選】

赤ちゃんと自分の健康のためにヨガを試したい妊婦さんへ、安定期にはいったら、自宅でゆっくりオンライン・マタニティヨガがおすすめです。


家でゴロゴロしすぎていませんか・・・？
プロが指導する適度な運動は、安全ですのでぜひ取り入れてください。


特に妊婦さんに効果的なのが、
体の動きと合わせて行う『ヨガの呼吸法』


マタニティヨガは激しい動きはなく、
体にはいってくるエネルギー(呼吸)を整えながら、心身を改善していくので、妊娠中のダルさや不調に効果大です。


また、妊娠中は、
いつ何が起こるかわからないので、
好きな時間にオンラインレッスンが安心。


この記事では、
妊婦さんに選ばれている
オンライン・マタニティヨガ2選を紹介します▼


無料で試せるので息抜きにどうぞ。

マタニティヨガ・オンラインでおすすめNo.1《SOERU》

▲No.1オススメは『SOELU』

100円で30日間試し放題！
呼吸法から体力作りまで、
いろいろなマタニティヨガのレッスンが豊富。

産後もベビーヨガ・キッズヨガと、
子供と一緒にできるレッスンも多いです。

しかも、
メールアドレス入力だけで体験できる。
気軽にお試しできます。

SOERU(ソエル)のレッスンは
朝5時〜24時まで好きな時間で予約OK、
いつでもキャンセルOK。
いまなら入会金も無料です。

30日間の体験のあと、
続けたい方は

⇒月額1,078円

月2回コースで1,078円という安さ。
この値段で、
200名以上のインストラクターによる
100種類以上のヨガレッスンを選んで受けることができます。

口コミも好評で、
オンラインの中では確実にお値段以上です。

↑
通常2500円の入会金がありますが、
いまなら入会金0円、お見逃しなく！

マタニティヨガ・オンラインでおすすめ、その2《Mom’s Fit ONLINE》

健康+美しくなりたい方におすすめ

▲No.3は産前産後・専用フィットネス『Mom’s Fit ONLINE』

産前よりも美しいカラダに！
月額3980円でお家にいながら
マタニティレッスンから産後のレッスンまで受け放題。

産前産後専用なので、
プログラムもマミーヨガ、ピラティス、
お腹・股関節トレーニング、 キッズコーディネーションなど、ママに特化したもののみ揃えています。

ヨガ専門というより、
産前産後の専門フィットネスで、ヨガ以外のプログラムも豊富。

アーカイブ動画も見放題で、
妊婦さん、産後ママを美しくするプログラムが見放題です。

月額は3,980円ですが、
現在初月無料キャンペーン中、さらにこの先ずっと月額2,178円になるキャンペーン中ですので、気になる方はチェックしてみてくださいね▼

Mon’s Fit ONLINEは、オンラインだけでなく
東京・神奈川にスタジオもあるので実際に通いたい方は後ほどプラン変更もできます▼

オンラインヨガのSOERU、YOGATIVE、Mom’s Fit ONLINEの3社の料金プランを比較します▼

SOERU(ソエル)の料金プラン

SOERU(ソエル)の料金プランで、
一番オススメはスターターコース/月1,078円

1ヶ月コースと12ヶ月コースの違いは、
1ヶ月ごと払うか、12ヶ月まとめて契約するかの違いです。

どのプランも最長6ヶ月まで休会できるので、産後6ヶ月休みたい場合もOK！妊婦さんにも便利なシステムです。

↑
オンラインでマタニティヨガを気軽に始めたい方は、SOERU(ソエル)が一番おすすめです。

Mon’s Fit ONLINEの料金プラン

Mon’s Fit ONLINEのは月額3,980円
こちらのクラス以外にも、
パーソナルクラスや、アフターバースビューティークラス、など目的別にクラスがあり、月額料金も異なります。

SOERUとMon’s Fit ONLINEを比較すると、

オススメNo.1・SOERU(ソエル)

2位Mon’s Fit ONLINE

SOELはなんといっても安い！
100円なので30日間お試しください。
メアド入力だけでお試しスタートできます。

それでは、
オンライン・マタニティヨガおすすめ2選でした。

マタニティヨガ以外に、妊娠中にやっておくとラッキーなこと

その他、
妊娠中にやっておくといい事を紹介します。

突然ですが、
ザックリ会陰切開する予定の方、
VIOワックス脱毛は本当にオススメです。

帝王切開する以外、
ほとんどの妊婦さんが出産時に、
裂けるか切られますが、その時に毛！の問題があります。

私はワックス脱毛しておいたおかげで、
切って縫われたあと、快適に過ごせました。

臨月のワックス脱毛の体験談はこちら▼
妊婦のブラジリアンワックス体験談、妊娠中にやってよかったVIO脱毛

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その他、これは絶対オススメな
妊娠中に読んで正解な本！
「ドーマン博士の赤ちゃん教育」読むと子どもの人生が変わります▼
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マタニティヨガと同じくらい、
妊娠中は読書もおすすめです。

ゆっくりヨガをしたり、
本を読んだりする時間があるって幸せなことなんです。

出産してからはしばらく、人生でもっとも自分の時間がない時代に入るので、やりたいことは今のうちにやっておくことをオススメします♪

有意義なマタニティ生活を楽しんでください。